Степ балансировочный BOSU дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы.
«Bosu balance trainer» – это тренажер, название которого расшифровывается как «Both Sides Use», т.е. «Используется с обеих сторон». Внешне он похож на половину мяча при этом в тренировке используется и мягкая полусфера и плоская и жесткая обратная поверхность. При выполнении упражнений на этом тренажере в работу активно включаются не только основные группы мышц, но и мелкие мышцы-стабилизаторы, отвечающие за сохранение равновесия. Bosu дает равномерную нагрузку на мышцы, при этом, в отличие от традиционного фитнеса, практически не нагружая суставы.
Материал: пластик, резина.
Диаметр: 59 см.
Высота: 22 см.
Два эспандера:
- наружный диаметр 10,5 мм,
- внутренний диаметр 2,3 мм,
- длина 48 см.
Тренажер для развития чувства равновесия, координации, осанки.
Идеален для статической и динамической тренировки.
Две утопленные ручки на дне тренажера.
Каждый может заниматься с тренировочной платформой BOSU, этот тренажер перспективен, доступен и эффективен.
Выполняя упражнения на платформе , Вы:
- укрепляете мышцы спины и пресса;
- развиваете чувство равновесия;
- достигаете хорошей спортивной формы;
- улучшаете осанку, что избавляет вас от проблем со спиной.
